As lesões são uma realidade na vida dos atletas seja em competições ou intensos treinamentos a que são submetidos.
O tratamento adequado das lesões é fator fundamental para uma rápida e duradoura cura possibilitando que o atleta retorne aos treinos e competições de forma mais rápida sem prejuízo da sua competitividade.
O artigo a seguir trata da utilização de técnicas com gelo e contraste com calor no alívio da dor e na recuperação das lesões e é extraído do blog FISIOTERAPIA DESPORTIVA do Dr. Lucas Nogueira Mendes de Araraquara, SP.
O uso do Calor ou Frio para o alívio da dor
A aplicação do calor ou do frio são recursos valiosos na prática da fisioterapia. As terapias usando o calor (termoterapia) e usando o frio (crioterapia) não levam à cura de nenhuma enfermidade, porém são instrumentos importantes que auxiliam no tratamento de várias patologias ortopédicas e neurológicas. São recursos sintomáticos, que quando aplicados adequadamente, reduzem o espasmo muscular e a sintomatologia dolorosa, preparando a região afetada para a aplicação das técnicas terapêuticas. Acesse o artigo completo clicando aqui http://fisioterapiadesportiva.blogspot.com/2009/05/gelo-nas-lesoes-esportivas.htmlAgradecemos a indicação do judoca Alessandro Loureiro.
Nenhum comentário:
Postar um comentário